BLOG

Urban Fit тренировка на открито

Urban Fit  тренировка на открито

 

 

След изключително успешната кампания Wake your Body, която проведохме с цел популяризирането на спорта на открито успяхме да раздвижим голям брой хора. С нашите outdoor активности показахме на всички присъстващи, че може да се проведе една качествена тренировка и извън фитнес залата. Ще продължим с тренировките навън всяка събота от 10:30. Залите, които ще използваме са парк Бунарджика и Младежки хълм. Тренировъчната програма продължава 90 минути, включва задължителна загрявка, същинска част, която включва силови и кардио упражнения и стречинг в края. Ще се качваме, ще слизаме, ще бягаме, ще правим лицеви, набирания и безброй упражнения, които ще подобрят тонуса, настроението и физическата ни форма. Цената на единична тренировка е 3лв. 

Последна промяна Сряда, 29 Март 2017 10:23