BLOG
WOW GYM

Ах, тази ТАБАТА

"Изглежда, че всичко що е с висок интензитет сега се нарича Табата тренировка” John Porcari, Ph.D., head of the Clinical Exercise Physiology Program at the University of Wisconsin, La Crosse.

 

WOW GYM

Всички знаем, че както няма магически упражнения, така и няма магически диети.

WOW GYM

Ех, този кантар!

Най-любимият ми момент в залата е, когато почти всеки един от вас, след като се преоблече,  се мята към кантара да се премери.

WOW GYM

Вие сте на средна възраст и се чудите дали функционалното трениране е за вас?

WOW GYM

Бегова тренировка -  Цикъл по 400 м

WOW GYM

Защо да тренирате функционално?

Страница 3 от 23