Бойна кондиция
В тази тренировка имате възможност да се кондиционирате с упражнения и движения от бойните изкуства съчетани в една предизвикателна, силова и интензивна тренировка.
Ще правите всички базови кондиционни упражнения, но и кикове, удари с ръце, ще сложите лапи и ще пробвате всички бойни движения в спаринг ситуации.
Всички трениращи остават живи и без наранявания. Ниво на травми – 0!