Кратка информация
| Тренировката | Fusion Body |
| Препоръчва се за: | За тепърва започващи, средно напреднали и напреднали |
| Стартова дата | 2020-05-01 |
| Треньор | Ласка Ненова | Втори треньор | WOW gym |
| График | Понеделник - Петък |
Детайлна информация
Fusion body e ….
Времетраене: 60 мин
Интензивност: средна до висока
Резултати: подобрена кондиция, оформяне на тялото, стягане, подобряване на сила, координация, гъвкавост, умения за работа с пудовки, TRX, дъмбели.
За кого: за всеки
Групи: смесени
Треньор: Ласка, Зоя, Коце
Къде: Пловдив, ул.София 9
Кога?
Виж графика – седмичен график
Какво ви е необходимо?
Удобни спортни дрехи
Хавлия, защото ще се потите
Удобни и чисти спортни обувки
Позитивно отношение и хъс
Резултати
Подобрена обща физическа сила, двигателни качества и умения
По-добра работа на кардио-респираторната система
По-добър контрол на мобилността в ставите,
Да стимулиране на процеси за редуциране на телесното тегло, промяна в качествата и формата на мускулатурата
Емоционална удовлетвореност от постигнатите резултати
Разгледай залата
Създали сме условия за перфектната тренировка
Вашият коментар