Зумба е фитнес танц, който съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често зумба хореографиите включват движения от самба, меренге, салса, бачата, хип- хоп, които често се изпълняват заедно с клекове и удари. Посещавайки класа по зумба ще танцувате, ще тренирате, ще изгорите куп калории и всичко това съпроводено със широка усмивка.

Времетраене: 60 мин
Интензивност: Ниска до средно- висока интензивност
Резултати: По-силно, по-стегнато, по-функционално и най-вече по-красиво тяло
За кого: За начинаещи и вече трениращи дами
Групи: Жени
Треньор: Августина Паскалева

къде: Пловдив, ул.София 9