Промените в тялото, докато тренирате – втора част
Какво се случва в мозъка? Увеличеният кръвен поток допринася и за добруването на мозъка. Мозъчните клетки моментално започват да функционират по-добре, карайки ви да се [...]
Промените в тялото, докато тренирате – първа част
Независимо дали сте решили да се поразмърдате, за да загубите тегло, заради спортни постижения и... смеем ли го да го кажем – просто за удоволствие, [...]