Красота и функционалност. А защо всъщност тренираме?
„Всички сме хора и сме подвластни на суетата си! Няма изключения – мъже, жени – всички! Няма начин ние да не подхождаме към тренировките с това [...]
„Всички сме хора и сме подвластни на суетата си! Няма изключения – мъже, жени – всички! Няма начин ние да не подхождаме към тренировките с това [...]
"MOVE week" е европейска кампания, подкрепена от Европейския съвет, Евроспорт и Европейската федерация на колоездачите (ECF). MOVE WEEK – e част от "NowWeMove" платформата за инициативи на ISCA (Международна асоциация за Спорт [...]
Когато започнете да тренирате редовно, трябва да подобрите някои от всекидневните си хранителни навици, за да се чувствате добре, по време на тренировка и да избегнете [...]