Основни насоки за работа с бойно въже (battle rope).
https://youtu.be/vQKUEz8_b_Y Във видеото показвам най основните принципи за работа с бойно въже (battle rope). Тренировките които провеждам с него, са истинско изпитание за силата и [...]
Тренировката в WOW Gym винаги е като взрив за сетивата!
https://youtu.be/7S5olz_OQHI За да тренираш с нас, се изисква - да - силно желание за резултати и несломима воля. Дори да се съмняваш във възможностите си, [...]
Матаболизъм и диети с Костадин Зашев
Здравейте, подготвяме семинар на тема Матаболизъм и диети с Костадин Зашев. В процес сме на организация на семинара и в следващите дни ще ви дадем [...]
Балансираното тяло – най-доброто време за тренировка през деня
Независимо дали обичате да ставате в ранни зори, да сте активни следобед, или се вихрите вечер – най-доброто време за тренировка зависи само от вас [...]
Легионери
Истинска тренировка за истински легионери Легионер е нова авторска тренировъчна програма на WOW GYM, която има за цел да развие твоята сила, атлетичност и адекватност [...]
PROM FIT, ексклузивно само за абитуриенти
Атрактивна оферта за абитуриенти. Млади дами, възползвайте се от нашата ексклузивна тренировъчна програма, която ще ви помогне да се чувствате уверени и красиви в най- [...]
Ах, тази ТАБАТА
"Изглежда, че всичко що е с висок интензитет сега се нарича Табата тренировка” John Porcari, Ph.D., head of the Clinical Exercise Physiology Program at the [...]