Какво става в тялото ни след спиране на цигарите
Добър и усмихнат ден на всички приятели на спорта! Днес ще се занимаем с една тема, която засяга голям процент от населението, а именно – [...]
Дали могат да се съчетаят Зумба и функционални упражнения? Резултатът:
Връщаме се на Фестивала на здравето, който се проведе през месец април 2013 в Пловдив. Една от тренировките беше супер иновативната, и правена за първи [...]
За ползите от физическата активност при хора работещи в офис
Добър да е денят за вас, скъпи WOW фенове! Днес ще ви запознаем с някои факти, които засягат голяма част от [...]
Колко килограма глюкозо-фруктозен сироп консумирате за един месец?
Преди малко се върнах от супермаркета. Да, ходя, за да си напазарувам ядене и обикновено стоя два часа само, за да си излезна с обичайните [...]
10 храни съдържащи селен!
Сигурно се чудите откъде дойте този селен? Ако пиете някакви комбинирани добавки, айде сега вземете опаковката и прочетете, ще видите, че в състава им има [...]
За храните и мерките – разбираемо
За да не се чудите, колко калории има в една шепа или една длан ! Табличка с мерките, храните и калориите, които се съдържат в [...]