5 мита за здравословното хранене
Темата за правилния начин на хранене винаги ще бъде актуална, защото е важна част от нашето ежедневие и съвремие. Несъмнено ще намерите куп информация в [...]
От какво трябва да се откажете, за да свалите излишните килограми
Чудите се какво куца във вашата диета и защо изписаното на кантара не се променя със седмици? Може би проблемът е във вашия телевизор! Има [...]
„1200 калории“ – Част втора
Ето и втора част на статията "1200", калории, в която София изразява своето мнение за женската визия, отношението на медиите и други интересни неща свързани [...]
„1200 калории“ – Част първа
Решихме да споделим с вас мислите на София Хербст относно здравословното хранене и тренировките на дамите в днешно време, за това как трябва да изглеждат, [...]
Koя е най-добрата тренировка за премахване на целулита?
Всъщност, няма тренировка, която да накара целулита магически да изчезне. Целулитът е мазнина, която пристиска съединителната тъкан точно под кожата, обикновено в дупето и горната [...]
Натурални тайни за ускоряване на метаболизма
Здравейте! Днес ще се занимаем с една колкото кулинарна, толкова и важна за здравето ви тема – метаболизма. Защо ли? Да започнем от тук: ускорената работа [...]
10 хранителни продукта, потискащи апетита
Да спортуваш активно и да следваш една балансирана диета стои в основата на отслабването и доброто здраве. Разбира се, съществуват определени „магически” храни, които ще [...]