| Тренировката | Cross Fitness |
| Препоръчва се за: | Средна до висока |
| Стартова дата | 2011-11-17 |
| Треньор | WOW gym екип |
| График | Понеделник - Петък |
Детайлна информация
Тренировките са резултат на опита ни в различни спортни дейности: фитнес и бодибилдинг, лека атлетика, бойни изкуства. Тези тренировки изграждат вашата издръжливост и променят формата на тялото ви. По време на сесията комбинираме упражнения за сила, кардио комбинации и упражнения за баланс, а мотивиращата музика ви помага да поддържате настройката на духа си.
Времетраене: 60 мин
Интензивност: Средна до висока
Резултати: Подобрена обща физическа сила, двигателни качества и умения, уовлетвореност от постигнатото.
За кого: За начинаещи и вече трениращи
Групи: смесени
Треньор: WOW gym екип
Виж графика – седмичен график Удобни спортни дрехи Подобрена обща физическа сила, двигателни качества и умения Кога?
Какво ви е необходимо?
Хавлия, защото ще се потите
Удобни и чисти спортни обувки
Позитивно отношение и хъс Резултати
По-добра работа на кардио-респираторната система
По-добър контрол на мобилността в ставите,
Да стимулиране на процеси за редуциране на телесното тегло, промяна в качествата и формата на мускулатурата
Емоционална удовлетвореност от постигнатите резултати
Разгледай залата
Създали сме условия за перфектната тренировка
Вашият коментар