Какво е метаболитна тренировка?
Поредната обяснителна статия. Когато обясняваме какво правим в залата споменаваме, че нашите тренировки са и метаболитни. Доста често това определение предизвиква един такъв особен "разбиращ" [...]
Митът за локализираното намаляване на мазнини!
Ако питате дали е възможно локализирано*** сваляне на мазнини ще ви кажем…едно голямо НЕ! "Що така?" ще питате вие и ние ви отговаряме! *** то може ама оперативно Когото [...]
Пет съвета за по-бързо влизане във форма!
Голяма част от хората са вманиачени в идеята да свалят килограми. Някои имат основателни здравословни причини, други търсят определени естетични резултати, а трети просто искат [...]