На вашето внимание едно комбинирано упражнение, което Коцето измисли докато си почиваше в парка. Приложимо е и в домашни условия. Пробвайте да го правите 4 минути без да спирате за почивка.
Повече от тази категория: << Защо тренировки с пудовки?