Днес сме ви приготвили една примерна тренировка за добро утро. Всичко, което ви трябва е малко желание, малко място и вашето тяло. Преди тренировката не забравяйте да разгреете добре, а след нея да разтегнете. За правилното изпълнение на упражненията прегледайте нашата секция с упражнения .

Оставаме на разположение за въпроси и запитвания.