Тренировка за цяло тяло
Тренировка в домашни условия и под карантина. Тренировката е за цяло тяло и има 3 комплексни упражнения. Всяко упражнение е с времетраене 90 секунди. Почивка [...]
Тренировка за мобилност, сила, гъвкавост
Днес е ден 6 от ситуацията на извънредно положение в България, свързана с пандемията от Ковид вируса. До момента се пубикували над 12 безплатни тренировки [...]