Офис тренировка ?!? Защо НЕ!
В днешно време голяма част от нас прекарва работния си ден в офиса, на стол, пред компютър …. с други думи от 8 до 12 [...]
3 упражнения за стегнат корем
Всички желаем да притежаваме стегнат корем. Със сигурност обаче това е една от областите, която никак не е лесна за модифициране. Но въпреки това, с [...]
Как да се справим със стреса (плюс практически упражнения)
Най-просто казано, стресът е реакцията на човешкото тяло към настъпващите вътрешни и външни промени. Въпреки че често се изказваме негативно за него, той подпомага нашето [...]
WOW sport и Кока Кола „Активни Заедно“
Нашето партньорство с Кока Кола ХБК отново бележи успехи в посока служителите да бъдат физически активни. Този уикенд се проведе Националният [...]
Влиянието на цигарите върху тренировките
Смятате се за човек, който води здравословен начин на живот. Храните се правилно, тренирате редовно и правите всички онези неща, които подобряват външния ви вид [...]
5 мита за здравословното хранене
Темата за правилния начин на хранене винаги ще бъде актуална, защото е важна част от нашето ежедневие и съвремие. Несъмнено ще намерите куп информация в [...]
Любов по време на Тренировка
Тематично с днешния празник се появява тази публикация, за хората, които са заедно в добро и зло, и това никак не изключва тренирането рамо до [...]