Здравословни хлебчета
Тук Мая. Обичам да готвя. Намирането на време е дефицита на моето вихрене в кухнята. Затова реших, че мога да си спретна екип от [...]
TRX в бойните изкуства
Има голям арсенал от възможни упражнения с TRX, които нямат аналог като специфика на ефекта! Усещането е толкова различно, че всеки който е пробвал, няма [...]
Legio Invictus или вярна дружина завинаги!
Тук Мая. Ще запиша в моя житейски календар дата 26 юли, година 2014 като приключенски, кален, забавен, легионерски, топлоприятелски и ВПЕЧЕТЛЯВАЩ ДЕН!!! (снимките са по-долу) [...]
Предимството да имаш личен треньор
Може би някога си се замислял по въпроса да ползваш услугите на личен треньор, но не си предприел тази стъпка, тъй като не познаваш добре [...]
Пресата не е облекло за всеки ден!
Тук Мая. Мдаа и аз съм част от онази група човеци, които са си мечтали за тези пусти 6 плочки на корема. Но все нещо [...]
Koя е най-добрата тренировка за премахване на целулита?
Всъщност, няма тренировка, която да накара целулита магически да изчезне. Целулитът е мазнина, която пристиска съединителната тъкан точно под кожата, обикновено в дупето и горната [...]
TRX – присъствие
TRX (total resistance exercise) е уред, създаден за нуждите на Американската армия по поръчка на елитните части от военноморските сили (Морските тюлени). Истинска популярност обаче придобива [...]