Ново функционално предизвикателство. НОВА тренировка в графика.
Уважаеми членове и последователи на WOW Sport. Дойде време да ви предложим поредното ново предизвикателство. Този път е под прикритието на нежна, млада дама, която [...]
Отслабването – идея фикс
Отслабването до такава степен се е превърнало в идея-фикс, че хората са готови да приложат всяка схема, която обещава успех, без да се налага да [...]
Упражнения за дупе – втора част
Напоследък много ни питат кои са най-добрите упражнения за дупе. В крайна сметка с чисто сърце можем да кажем, че клекът е най-доброто упражнение за така [...]
Бърз метаболизъм. Как да го поддържаме!
Един пълен наръчник за това как да поддържаме метаболизма си бърз. Много са факторите, от които зависи метаболизма, и наследствеността е един от тях. Всички [...]
Функционалните тренировки – същност и полезни ефекти.
Митове и обосновки за физическите упражнения. Привет приятели на WOW спорта! Тук ще ви предложим една интересна и ненатрапчива визия на понятието функционална тренировка. Ще ви разкрием [...]
7 нещица за метаболизма!
7 факта, които ще ви помогнат да разберете по-добре как работи вашият метаболизъм. Мускулна маса: Мускулатурата изгаря повече калории, отколкото всяка друга част на тялото . [...]
Функционална тренировка с Ивайло Шабарков
Последната ни видео тренировка (силово-кондиционна), която можете да пробвате. Иво е един от инструкторите в клуба и с него можете да тренирате както индивидуално, така [...]