Skip to content
WOW GYM Лого
  • Начало
  • График
  • Нашите тренировки
    • Кондиционни тренировки
    • Combat Conditioning (бойна кондиция)
    • Fusion Body – кондиционна тренировката
    • Zumba Fitness
    • FIT BUTT
    • YOGA FLY – въздушна йога
    • ТРЕНИРОВКИ С ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
  • Блог
  • Общност и събития
    • Green Gym – отворени тренировки на открито
  • За нас
    • За контакт
  • Начало
  • График
  • Нашите тренировки
    • Кондиционни тренировки
    • Combat Conditioning (бойна кондиция)
    • Fusion Body – кондиционна тренировката
    • Zumba Fitness
    • FIT BUTT
    • YOGA FLY – въздушна йога
    • ТРЕНИРОВКИ С ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
  • Блог
  • Общност и събития
    • Green Gym – отворени тренировки на открито
  • За нас
    • За контакт

BLOG

BLOGadmin2021-06-29T09:24:36+03:00
  • мар. 14 2014
    admin

    5 стряскащи факта за децата и тяхното здраве

    Защо е важно децата ни да са физически активни, всеки ден?  С тази статия целим да ви покажем пряката връзка между здравето на нашите деца и тяхната физическа активност.  Вярваме, че ако ви дадем
    Повече...
    Category  :  know-wow
  • мар. 12 2014
    admin

    10 храни съдържащи селен!

    Сигурно се чудите откъде дойте този селен? Ако пиете някакви комбинирани добавки, айде сега вземете опаковката и прочетете, ще видите, че в състава им има и селен. Обаче наясно ли сте защо ви го слагат и защо е необходим?  Селенът 
    Повече...
    Category  :  Здраве
  • мар. 12 2014
    admin

    Съвети за здравословно, трайно и приятно сбогуване с излишните килограми

    Хапвайте овесени ядки за закуска. Пазарувайте умно (и за това ще напишем статия скоро). Тренирайте ежедневно, но разумно – претренирането, също като липсата на движение, няма да доведе до нищо полезно.
    Повече...
    Category  :  Отслабване
  • мар. 11 2014
    admin

    Вода с лимонов сок сутрин

    Защо е гот да се пие вода с лимонов сок сутрин (и не само)?  Стартът на всеки един ден е изключително важен. Независимо дали сте майка, треньор, писател, дребен
    Повече...
    Category  :  Отслабване
  • мар. 11 2014
    admin

    10 ЙОГА пози за преодоляване на здравословни болежки

    Тази статия е кратка и много визуална. Понякога се шегуваме с йога…виж FB страницата ни, но определено смятаме, че йога упражненията изпълнявани целенасочено и правилно, носят много полза на практикуващите. Днес сме ви приготвили 10 йога пози, които помагат за облекчаването на различни болежки.
    Повече...
    Category  :  know-wow
  • мар. 04 2014
    admin

    Лечебна физкултура срещу гръбначни изкривявания!

    Гръбначните изкривявания са добре известни и изучени от специалистите по физикална медицина, рехабилитация, кинезитерапия, ортопеди, невролози и така нататък. За жалост в България гръбначните изкривявания, особено след промените и срива на системите  ни на здравеопазване и образование, придобиваха характеристиките на една повсеместно разпространена епидемия.  Какво представляват
    Повече...
    Category  :  know-wow
  • февр. 28 2014
    admin

    5 упражнения за заздравяване на ставите

    Мобилните стави ни дават възможността да се справяме с ежедневната физическа активност, но същата тази мобилност може да доведе до слабост и евентуални контузии. За да запазите доброто състояние на коленете, таза и раменете, изпробвайте тези упражнения за стабилизиране на ставите и превенция на бъдещи болки и наранявания.
    Повече...
    Category  :  know-wow
  • февр. 28 2014
    admin

    Едно различно мнение за целулита

    Що е то Целулит и докога ще позволим да има почва у нас 🙂 Попитайте, която и да е жена на улицата каква е дефиницията за „целулит“ и ще получите невероятно разнообразие от отговори като : „токсични балончета, заседнали в кожата“ , „възлести тъкани,
    Повече...
    Category  :  Отслабване
  • ян. 31 2014
    admin

    За храните и мерките – разбираемо

    За да не се чудите, колко калории има в една шепа или една длан ! Табличка с мерките, храните и калориите, които се съдържат в тях. Приемете го само като отправна точка, а не като библията на мерките и теглилките!
    Повече...
    Category  :  Здраве
  • ← Previous
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20
  • …
  • 22
  • Next →

Нашата мисия

Да научим хората да тренират наистина функционално – за тяхното здраве, за тяхната визия и за дълги години без болки.

© 2020 wowgym.bg. Всички права запазени.

Контакти

гр. Пловдив 4000, ул. „София“ №9

За въпроси относно определен вид тренировка позвънете на следните номера:
Функционални и индивидуални тренировки, бойни изкуства, събития – 0897 07 07 68
Yoga Fly – 0888 58 08 75

Пишете ни

Close