Що е то Целулит и докога ще позволим да има почва у нас 🙂

Попитайте, която и да е жена на улицата каква е дефиницията за „целулит“ и ще получите невероятно разнообразие от отговори като : „токсични балончета, заседнали в кожата“ , „възлести тъкани, раздърпващи кожата“ и какви ли не други налудничеви твърдения. Истината е, че повечето хора си нямат идея какво представлява. Нито пък какво причинява подобен нелицеприятен ефект в долната част на тялото, както и в горната. Всъщност, няма такова нещо като „целулит“… Звучи добре (това, че го няма), но пък как да се отървем от нещо, което не съществува? Ето го и отговорът: Думата „целулит“ била измислена преди няколко десетилетия, разбира се, от някой умник, в европейски спа салон за красота, за да може с нея да бъде описан сенчестият, неравен и нагънат вид на кожата на проблемните места от тялото – дупето, бедрата, краката… И…О, чудо! Салоните за красота изведнъж започнали да трупат пари от продукти, спомагащи за раздялата с целулита. Ако сте като повечето жени, които са се сблъсквали с този проблем, то вероятно знаете, че нито едно от тези пасивни, повърхностни средства по никакъв начин не помага за прогонването на нащърбените сенки и месестите трапчинки по тялото ви.

За да поддържате гладка, стегната и привлекателна кожа (тялото като цяло), ще ви дадем 5 лесни препоръки, които да следвате (ако, разбира се, имате желание): 1: Няма как да премахнете „целулита“ като втривате в кожата си гелове със съмнителен произход, странни лосиони и лепкави кремове. Няма! Затова спрете да ги използвате, защото не само, че няма да са от полза, а и шансът да влошат положението е голям. Независимо от факта, че на пазара има сума ти предполагаеми кремове-унищожители на целулит, практически не е възможно за нито един от тях, независимо колко скъп е, да бъде от помощ в тази борба. Целулитът не е кожен проблем. Той е подкожен, структурен проблем, който може да бъде разрешен само чрез третиране на причината за атрофиралите мускулни влакна, които се намират точно под него. След като меките трапчинки са повърхностен симптом на нещо, случващо се по-дълбоко, то не е възможно кремовете, лосионите и геловете да окажат физиологично въздействие. 2: Рисковите и скъпи меди-спа процедури могат да редуцират единствено банковата ви сметка. Да не говорим за това колко данни са налични за жени, пострадали от наранявания или получили белези по време на гореспоменатите. Болезнени, опасни и създаващи дискомфорт услуги, вариращи от ендермология до обвиване на тялото, са доказано неефективни в третирането на целулита. Въпреки това, рекламата и маркетингът позволяват тези услуги да бъдат промотирани пред отчаяни жени и девойки, страдащи от проблема. 3: Целулитът не се предава генетично, нито е заразен, така че ако веднъж се сдобиете с него, това не означава, че ще е завинаги ваш. Нито пък, че вие ще сте завинаги негови. Не вярвайте и за секунда в подобни глупави твърдения – това само би ви забавило и спряло в борбата за мечтаното Д.  Тези два безумни мита (че сте го наследили и че никога няма да ви остави на спокойствие) обикновено се „раздухват“ от кварталните многознайковци. Лошото е, че много жени действително им вярват, особено ако не са открили правилния начин, по който да си помогнат. Още по-смущаващото е, че има голям брой лекари, които също вярват в тези деморализиращи твърдения. Да, нормално е да видим майка и дъщеря, и двете с повърхност на бедрата като портокалова кора. НО това не означава, че майката „генетично е заразила“ дъщеря си, нали? Много е просто – двете водят един и същ начин на живот, и нито една не е намерила начин да повдигне, стегне и изглади мускулните слоеве под набръчканата, висяща кожа. 4: Можете да се отървете от целулита, независимо от възсрастта ви. Тоест, в момента, в който забележите появяването му. Както вече казахме, целулитът е структурен проблем (мускулен). Той може да бъде „поправен“ чисто и просто чрез движение (тренировки), атакуващо проблемните (целулитни) зони. Няма значение дали се е появил през ранните тийнейджърски години или след бременност, или след менопауза – той продължава да си е чисто структурен проблем, произхождащ от меки, нетонизирани мускули, лежащи под кожата, която така не харесваме в огледалото, заради трапчинките и сенчиците, които има. 5: Единственият начин да се сдобием с мечтаното тяло, е чрез движение, натоварващо  проблемните зони (и цялото тяло, разбира се), както и чрез балансиран хранителен режим.  Движението (тренировките) имат за цел да повдигнат, оформят и тонизират мускулните слоеве така, че те леко да започнат да „избутват“ навън към кожата – за да възстановят гладката, стегната и секси визия, докато изгарят излишната мазнина, ако има такава, разбира се. Така  жените (както и някои мъже) се справят с целулита. И ако случайно си имат излишни мазнинки, те ще бъдат светкавично изгорени от мускулите (като гориво). Този бонус, горенето на нездравословните (излишните) мазнини, е от голяма полза, защото разкрива едно прекрасно тяло, а освен това, се отразява чудесно и на здравето. Долната част на женското тяло си има цели 90 мускулчета! Цели 90, които да помагат в непрестанната борба с лошия целулит! Хайде сега си ги представете да работят! Ето там се случва магията. Няма обаче как да стане без вашата мотивация, желание и работа. Нашият най-добронамерен (и изпитан, което е по-важно) съвет: включете в ежедневието си функционални и кондиционни, и каквито други тренировки ви харесват. Скачайте, плувайте, вдигайте тежести, тичайте, правете йога, танцувайте – ДВИЖЕТЕ СЕ! Към това може да добавите добро, балансирано и здравословно хранене. Пийте вода, за да е тялото ви винаги добре хидратирано. Ако имате целулит за унищожаване (пък и да нямате), добре сте ни дошли на по функционална тренировка в залата на WOW SPORT! Превод с елементи на разсъждение : Т. Тодорова Източник : http://www.justformetoday.com/get-rid-of-cellulite/?imt=1