Връщаме се на Фестивала на здравето, който се проведе през месец април 2013 в Пловдив. Една от тренировките беше супер иновативната, и правена за първи път в България (за другаде не знаем) тренировка. С не малко гордост, тези, които ме познават знаят, че съм оперирана от срамежливост, мога да споделя, че идеята си беше чисто наша…! Какво се случи всъщност? С Поля от Ева спорт искахме да направим нещо различно за този фестивал. И двете сме на мнение, че е важно да се тренира – правилно най-вече, но не ни харесват всичките класации от сорта на „това е по-добро, най-добро, по-работещо“ от всичко друго. Спретнахме си една креативна среща на тема как можем да съчетаем две тотално различни тренировки и да покажем, че в крайна сметка не е толкова важно какво тренираш, а че въобще се движиш. В тази среща се роди идеята да комбинираме зумба с функционални упражнения.
Представяме ви новата тренировка „Functional dance„, а аз бих добавила и още нещичко към името – Functional kick ass dance workout.
Пожелавам ви хубави тренировки, независимо от вида! (Л)
Повече от тази категория: << Стречинг за бременни