Тренировка за мобилност, сила, гъвкавост
Днес е ден 6 от ситуацията на извънредно положение в България, свързана с пандемията от Ковид вируса. До момента се пубикували над 12 безплатни тренировки [...]
Да работиш с Кубрат Пулев
Горди сме, че нашия основател и главен инструктор получи доверието на Кубрат Пулев и проведе редица кондиционни тренировки с него през зимата. Доверието на професионални [...]
Тренировка на мама с щерка – цяло тяло без уреди
Ето и още една идея за домашна тренировка. Този пър Зоя, която води при нас общокондиционни тренировки, Strong by Zumba, и детски тренировки показва тренировка, [...]
WOW срещу корона вируса – тренировка 1
Здравейте, както обещахме това е първата ни "real time" тренировка. В следващите дни докато трае извънредното положение ще се постараем да не ви оставяме без [...]
Тренирай в удобно за теб време
Понякога е трудно да синхронизирате графика си с графика на залата, но все пак искате да тренирате. За да ви помогнем и да ви осигурим [...]
Кондиция 4.0 – групова тренировка в WOW Gym
Кондиция 4.0 - тренировката, в която вдигаме нивото на кондиционно трениране за непрофесионални атлети (става и за професионални, но да си кажем). В тренировката работимс: [...]
Ново в графика на WOWGYM
Тренировка за начинаещи всеки вторник и четвъртък Тренировката ще въведе новодошлите в основите на правилното изпълнение на упражненията, с които работим в WOWGYM. Това ще [...]