Защо тренировки с пудовки?
Любовта ни с пудовките е от години, а с времето не само че не отминава, а става все по-дълбока и все повече се разбираме с [...]
Тренирате ли с пудовки?
Тренирате ли с пудовки? Не? Хайде да променим това! Ето само 20 от ползите, които носят те : Осигуряват много готино кардио натоварване, без [...]
Stick Fight – нова тренировка в WOW Gym
Stick fight е практика, с която се развиват силови и двигателни функционални умения, необходими както за самозащита, така и за качествена фитнес тренировка. В програмата [...]
Персонални тренировки с Костадин Михайлов
Костадин Михайлов е треньор с над 20 годишен опит във воденето на персонални тренировки. Сертифициран треньор по Functional training, Kettlebell Fitness, Винг Чун, Пекити Търша [...]
Възстановяваме детските кондиционни тренировки
От събота 6 юни 2020 възстановяваме нашите тренировки за деца. За повече информация моля присъединете се към групата ни във Facebook - https://www.facebook.com/groups/wowgymkids/. Ще се [...]
Тренировка в офиса и вкъщи за мобилност и тонус
Тази сряда, от 11 часа ще бъдем част от виртуалната спортна зала MOVEWeek GYM. На живо ще се включим с Тренировка на стол в офиса [...]
Неделна цветна тренировка
Тренировка подходяща за всички. Работим само с тежестта на тялото, а ако имаме и приятелче с нас тренировката е особено приятна. #ТренирайФункционално и не забравяй, [...]