Разликата между система и цел?
Ако целта е резултатът, който искате да постигнете, то тогава системата е процесът, който води до този резултат. Ако сте трениращ, който иска да се [...]
Възстановяваме детските кондиционни тренировки
От събота 6 юни 2020 възстановяваме нашите тренировки за деца. За повече информация моля присъединете се към групата ни във Facebook - https://www.facebook.com/groups/wowgymkids/. Ще се [...]
Хол, офис, фитнес – 3 в едно тренировка – домашна
Хайде вдигайте се от следобедна дрямка и от бюрата( ако някой е все още в офиса) и да съчетаем ежедневните и досадни ангажименти с една [...]
Тренировка за цяло тяло
Тренировка в домашни условия и под карантина. Тренировката е за цяло тяло и има 3 комплексни упражнения. Всяко упражнение е с времетраене 90 секунди. Почивка [...]
Тренировка за мобилност, сила, гъвкавост
Днес е ден 6 от ситуацията на извънредно положение в България, свързана с пандемията от Ковид вируса. До момента се пубикували над 12 безплатни тренировки [...]
Да работиш с Кубрат Пулев
Горди сме, че нашия основател и главен инструктор получи доверието на Кубрат Пулев и проведе редица кондиционни тренировки с него през зимата. Доверието на професионални [...]