-
Костадин Михайлов е треньор с над 20 годишен опит във воденето на персонални тренировки. Сертифициран треньор по Functional training, Kettlebell Fitness, Винг Чун, Пекити Търша Кали. Коцето, както го познават неговите клиенти, води тренировките в залата на WOW Gym, на улица София №9, в Пловдив. В тренировките си ползва различни -
От събота 6 юни 2020 възстановяваме нашите тренировки за деца. За повече информация моля присъединете се към групата ни във Facebook – https://www.facebook.com/groups/wowgymkids/. Ще се радваме да ви видим за залата! -
Тази сряда, от 11 часа ще бъдем част от виртуалната спортна зала MOVEWeek GYM. На живо ще се включим с Тренировка на стол в офиса и вкъщи- за мобилност и тонус. Тренировката ще представи Зоя – професионален треньор на WOW GYM Тренировката се състои от кратка 5 минутна загрявка и -
Тренировка подходяща за всички. Работим само с тежестта на тялото, а ако имаме и приятелче с нас тренировката е особено приятна. #ТренирайФункционално и не забравяй, че вече провеждаме тренировки и в залата на wow gym – Пловдив, ул. София 9. -
На вниманието на всички клиенти – имаме нов график, който ще бъде валиден от 26.05.2020 година. Моля обърнете внимание на промените в часовете Тренировките FitButt с Ави: вторник от 18:00 и 19:00, сряда от 20:00, четвъртък от 18:00 и 19:00 събота от 10:00 Тренировките с Костадин Михайлов Ввсеки -
Покрай всичките драми с корона вируса, затваряне, отваряне и наредби – все пак получихме и разрешение да отворим залата. От 19.05 работим с малки групи от 9 и 12 човека с две зали – външна и вътрешна на все същия адрес – ул. София 9! Радваме се, че отново можем -
Предложение за раздвижване на уморени от седене гърбове и кръстове. Не е трудно да вкарате малко движение в работния ден и да се погрижите за всички тези пукащи и болящи кокали. #ТренирайтеФункционално и следете нашите страници за всички наши предложения за тренировки у дома. -
Хайде вдигайте се от следобедна дрямка и от бюрата( ако някой е все още в офиса) и да съчетаем ежедневните и досадни ангажименти с една бърза тренировка, която ще стане много по- забавна, ако включите дечурлигата👫 Ето и 6 функционални упражнения, които да правите, докато чистете и готвите например….🔝 -
Днес, младежи, предлагаме само базови упраженения. Те са познати на всички, което означава, че можете да ги направите с добра форма и висок интензитет. (Обърнете внимание, че фокус на тренировката е интензитета). За да е
BLOGadmin2021-06-29T09:24:36+03:00