Blogs

Възстановяваме детските кондиционни тренировки

От събота 6 юни 2020 възстановяваме нашите тренировки за деца. За повече информация моля присъединете се към групата ни във Facebook - https://www.facebook.com/groups/wowgymkids/. Ще се [...]

Тренировка в офиса и вкъщи за мобилност и тонус

Тази сряда, от 11 часа ще бъдем част от виртуалната спортна зала MOVEWeek GYM. На живо ще се включим с Тренировка на стол в офиса [...]

By |2020-05-25T10:21:42+03:00май 25th, 2020|Blogs|0 Коментара

Послание по случай повторното отваряне на залата

Покрай всичките драми с корона вируса, затваряне, отваряне и наредби - все пак получихме и разрешение да отворим залата. От 19.05 работим с малки групи [...]

By |2020-05-23T12:16:56+03:00май 11th, 2020|Blogs|0 Коментара

Йога мини-тренировка за уморен гръб

Предложение за раздвижване на уморени от седене гърбове и кръстове. Не е трудно да вкарате малко движение в работния ден и да се погрижите за [...]

Хол, офис, фитнес – 3 в едно тренировка – домашна

Хайде вдигайте се от следобедна дрямка и от бюрата( ако някой е все още в офиса) и да съчетаем ежедневните и досадни ангажименти с една [...]

Кондиционна тренировка, базови упражнения, висок интензитет

Днес, младежи, предлагаме само базови упраженения. Те са познати на всички, което означава, че можете да ги направите с добра форма и висок интензитет. (Обърнете [...]

Тренировка в реално време – бойна кондиция

Тренировка е специална поръчка и от сериите - Combat Conditioning - кондиционна тренировка с бойни елементи. Това е първата тренировка на Марин в реално време. [...]